9.2 km | 01:15:15 | 08:11/km日期: 2020-12-03 10:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 08'07" / 07'58" / 07'41" / 07'12" / 07'35" / 07'25" / 07'39" / 07'47" / 11'46" / 11'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.40 km 
NIKE Air zoom 36 累積 :
1555.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'58" | 00:16'05" |
| 3 | 07'41" | 00:23'46" |
| 4 | 07'12" | 00:30'58" |
| 5 | 07'35" | 00:38'33" |
| 6 | 07'25" | 00:45'58" |
| 7 | 07'39" | 00:53'37" |
| 8 | 07'47" | 01:01'24" |
| 9 | 11'46" | 01:13'10" |
| 9.2 | 11'36" | 01:15'15" |
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