中壢加藤鷹 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

中壢加藤鷹桃園
ID 395804

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中壢加藤鷹

7.7 km | 00:53:23 | 06:58/km

2020 礁溪溫泉馬拉松

官方成績
日期	2020-12-05
成績	00:53:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:58/km

日期: 2020-12-05 06:30 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'00"

(04'00")

07'46" (+01'56")

514 / 514

2

02'56"

(06'56")

05'50"

501 / 1016

3

03'01"

(09'57")

05'55" (+00'05")

509 / 1525

4

03'29"

(13'26")

07'01" (+01'11")

495 / 2021

5

04'09"

(17'35")

08'19" (+02'29")

498 / 2519

展開計圈分析

桃園

中壢加藤鷹

·

桃園

中壢加藤鷹

·

桃園

中壢加藤鷹

·

賽後評分: 待會去叫小姐泡溫泉啪啪啪……… 無限中出內射+口爆
給 5 星

12月累積里程 : 17.92 km

皮爾卡登 PEN7539 累積 : 52.8 km

Android - Sony G3426 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'27"	00:13'18"
3	08'10"	00:21'28"
4	07'24"	00:28'52"
5	06'05"	00:34'57"
6	06'36"	00:41'33"
7	06'53"	00:48'26"
7.7	06'17"	00:52'51"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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