6.1 km | 00:42:16 | 06:55/km日期: 2020-12-03 17:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6800 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'49" / 06'34" / 06'22" / 06'33" / 06'17" / 08'51" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'31") | 1002 / 1002 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 2002 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 3002 | 167 / 93 |
| 4 | | 06'31" (+00'14") | 1002 / 4005 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5005 | 167 / 94 |
| 6 | | 08'50" (+02'33") | 1000 / 6006 | 135 / 83 |
| 7 | | 08'22" (+02'05") | 95 / 6102 | 185 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'34" | 00:13'23" |
| 3 | 06'22" | 00:19'45" |
| 4 | 06'33" | 00:26'18" |
| 5 | 06'17" | 00:32'35" |
| 6 | 08'51" | 00:41'26" |
| 6.1 | 08'08" | 00:42'16" |
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