3.0 km | 00:23:25 | 07:44/km日期: 2020-12-05 08:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3830 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'34" / 07'07" / 07'12" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" (+01'27") | 1001 / 1001 | 153 / 75 |
| 2 | | 07'12" | 1002 / 2003 | 169 / 81 |
| 3 | | 07'20" (+00'08") | 1001 / 3004 | 169 / 80 |
| 4 | | 09'35" (+02'23") | 19 / 3023 | 185 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'07" | 00:15'41" |
| 3 | 07'12" | 00:22'53" |
| 3.0 | 22'13" | 00:23'25" |
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