5.2 km | 00:26:54 | 05:12/km日期: 2014-12-11 16:16 - 地點: 操場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 27 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'26" / 05'12" / 05'08" / 05'08" / 05'02" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'41") | 318 / 318 |
| 2 | | 05'21" (+00'20") | 351 / 670 |
| 3 | | 05'13" (+00'12") | 351 / 1021 |
| 4 | | 05'09" (+00'08") | 358 / 1379 |
| 5 | | 05'14" (+00'13") | 337 / 1717 |
| 6 | | 05'12" (+00'11") | 342 / 2059 |
| 7 | | 05'07" (+00'06") | 344 / 2403 |
| 8 | | 05'07" (+00'06") | 345 / 2749 |
| 9 | | 05'01" | 354 / 3103 |
| 10 | | 05'06" (+00'05") | 342 / 3446 |
| 11 | | 05'15" (+00'14") | 339 / 3785 |
| 12 | | 05'01" | 351 / 4137 |
| 13 | | 05'03" (+00'02") | 343 / 4480 |
| 14 | | 05'03" (+00'02") | 348 / 4828 |
| 15 | | 05'06" (+00'05") | 336 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
328.31 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1752.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'12" | 00:10'38" |
| 3 | 05'08" | 00:15'46" |
| 4 | 05'08" | 00:20'54" |
| 5 | 05'02" | 00:25'56" |
| 5.2 | 06'07" | 00:26'54" |
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