阿德 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿德新北市
ID 169582

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6.5 km | 00:43:46 | 06:43/km

日期: 2020-12-08 15:24 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'19" / 06'21" / 06'26" / 06'47" / 07'26" / 06'38" / 07'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 154.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'21"	00:12'40"
3	06'26"	00:19'06"
4	06'47"	00:25'53"
5	07'26"	00:33'19"
6	06'38"	00:39'57"
6.5	07'33"	00:43'48"

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成績 : 01:07:05

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