9.0 km | 01:11:25 | 07:54/km日期: 2020-12-06 15:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'39" / 08'03" / 07'32" / 07'12" / 12'08" / 07'31" / 07'33" / 13'13" / 07'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'58" (+00'47") | 36 / 9036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
65.09 km 
skechers ultra4 累積 :
578.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'03" | 00:16'42" |
| 3 | 07'32" | 00:24'14" |
| 4 | 07'12" | 00:31'26" |
| 5 | 12'08" | 00:43'34" |
| 6 | 07'31" | 00:51'05" |
| 7 | 07'33" | 00:58'38" |
| 8 | 13'13" | 01:11'51" |
| 9 | 07'53" | 01:19'44" |
| 9.0 | 08'17" | 01:20'02" |
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