Kenken Lin 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kenken Lin 台南
ID 169686

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14.6 km | 01:19:21 | 05:25/km

日期: 2014-12-07 15:26 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 05'06" / 05'11" / 05'07" / 05'08" / 05'12" / 05'18" / 05'33" / 05'30" / 05'26" / 05'44" / 05'42" / 05'44" / 05'38" / 05'33" / 05'36" /

12月累積里程 : 116.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, 登順和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'11"	00:10'17"
3	05'07"	00:15'24"
4	05'08"	00:20'32"
5	05'12"	00:25'44"
6	05'18"	00:31'02"
7	05'33"	00:36'35"
8	05'30"	00:42'05"
9	05'26"	00:47'31"
10	05'44"	00:53'15"
11	05'42"	00:58'57"
12	05'44"	01:04'41"
13	05'38"	01:10'19"
14	05'33"	01:15'52"
14.6	05'35"	01:19'21"

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朋友動態

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