15.0 km | 02:23:35 | 09:33/km日期: 2020-12-05 14:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 27114 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'48" / 07'46" / 07'42" / 09'09" / 08'04" / 08'15" / 08'24" / 06'47" / 08'40" / 08'28" / 08'52" / 09'55" / 12'21" / 12'58" / 14'16" / 378'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'09") | 1000 / 1000 | 184 / 69 |
| 2 | | 07'43" (+00'04") | 1004 / 2005 | 186 / 69 |
| 3 | | 07'39" | 1005 / 3010 | 185 / 70 |
| 4 | | 09'07" (+01'28") | 1002 / 4013 | 179 / 61 |
| 5 | | 08'03" (+00'24") | 1001 / 5014 | 181 / 68 |
| 6 | | 08'16" (+00'37") | 1006 / 6021 | 178 / 67 |
| 7 | | 08'20" (+00'41") | 1007 / 7029 | 178 / 67 |
| 8 | | 08'16" (+00'37") | 1001 / 8030 | 179 / 67 |
| 9 | | 08'38" (+00'59") | 1008 / 9039 | 180 / 64 |
| 10 | | 08'27" (+00'48") | 1004 / 10043 | 180 / 65 |
| 11 | | 08'51" (+01'12") | 1003 / 11047 | 177 / 63 |
| 12 | | 09'53" (+02'14") | 1003 / 12050 | 167 / 60 |
| 13 | | 12'46" (+05'07") | 1000 / 13050 | 207 / 37 |
| 14 | | 13'22" (+05'43") | 1001 / 14051 | 209 / 35 |
| 15 | | 15'42" (+08'03") | 1002 / 15054 | 214 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 46.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'46" | 00:15'34" |
| 3 | 07'42" | 00:23'16" |
| 4 | 09'09" | 00:32'25" |
| 5 | 08'04" | 00:40'29" |
| 6 | 08'15" | 00:48'44" |
| 7 | 08'24" | 00:57'08" |
| 8 | 06'47" | 01:03'55" |
| 9 | 08'40" | 01:12'35" |
| 10 | 08'28" | 01:21'03" |
| 11 | 08'52" | 01:29'55" |
| 12 | 09'55" | 01:39'50" |
| 13 | 12'21" | 01:52'11" |
| 14 | 12'58" | 02:05'09" |
| 15 | 14'16" | 02:19'25" |
| 15.0 | 372'01" | 02:23'35" |
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