8.0 km | 00:35:36 | 04:26/km日期: 2020-12-10 16:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'46" / 04'45" / 04'48" / 04'09" / 04'11" / 04'35" / 04'08" / 04'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'22" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
169.11 km 
Adidas Boston 7 累積 :
1528.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'45" | 00:09'31" |
| 3 | 04'48" | 00:14'19" |
| 4 | 04'09" | 00:18'28" |
| 5 | 04'11" | 00:22'39" |
| 6 | 04'35" | 00:27'14" |
| 7 | 04'08" | 00:31'22" |
| 8 | 04'11" | 00:35'33" |
| 8.0 | 02'33" | 00:35'35" |
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