3.5 km | 01:17:42 | 22:28/km日期: 2020-12-12 15:55 - 平均心率: 95 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 11'16" / 28'43" / 22'59" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'42" (+10'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'59" (+05'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'56" (+00'08") | 457 / 3457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
69.75 km 
Mizuno Wave Emperor2 累積 :
3532.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 28'43" | 00:39'59" |
| 3 | 22'59" | 01:02'58" |
| 3.5 | 17'56" | 01:11'10" |
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