8.1 km | 00:39:47 | 04:55/km日期: 2020-12-15 17:45 - 地點: 中原運動場 - 平均心率: 156 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'52" / 07'19" / 05'00" / 05'03" / 05'00" / 04'55" / 04'43" / 04'41" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
459.08 km 
C&K 飛織休閒椰子鞋_26號 累積 :
185.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 07'19" | 00:12'11" |
| 3 | 05'00" | 00:17'11" |
| 4 | 05'03" | 00:22'14" |
| 5 | 05'00" | 00:27'14" |
| 6 | 04'55" | 00:32'09" |
| 7 | 04'43" | 00:36'52" |
| 8 | 04'41" | 00:41'33" |
| 8.1 | 04'19" | 00:41'55" |
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