6.5 km | 00:44:58 | 06:54/km日期: 2020-12-15 19:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 8032 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'58" / 06'50" / 06'50" / 06'29" / 06'48" / 06'47" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'34") | 1005 / 1005 | 179 / 78 |
| 2 | | 06'47" (+00'14") | 1008 / 2013 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 3014 | 177 / 81 |
| 4 | | 06'33" | 1008 / 4022 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'44" (+00'11") | 1006 / 5029 | 179 / 82 |
| 6 | | 06'42" (+00'09") | 1005 / 6034 | 178 / 83 |
| 7 | | 07'45" (+01'12") | 505 / 6539 | 173 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.31 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'50" | 00:13'48" |
| 3 | 06'50" | 00:20'38" |
| 4 | 06'29" | 00:27'07" |
| 5 | 06'48" | 00:33'55" |
| 6 | 06'47" | 00:40'42" |
| 6.5 | 08'26" | 00:44'58" |
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