2.1 km | 00:07:33 | 03:38/km日期: 2020-12-17 20:21 - 平均心率: 130 - 卡路里: 71 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'38" / 03'26" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'19") | 400 / 400 |
| 2 | | 03'36" (+00'16") | 406 / 807 |
| 3 | | 03'32" (+00'12") | 410 / 1217 |
| 4 | | 03'29" (+00'09") | 404 / 1621 |
| 5 | | 03'20" | 407 / 2029 |
| 6 | | 08'56" (+05'36") | 43 / 2072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 03'26" | 00:07'04" |
| 2.1 | 06'51" | 00:07'34" |
留言 
