9.0 km | 01:26:08 | 09:35/km日期: 2020-12-13 07:47 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'55" / 12'39" / 06'46" / 08'59" / 07'16" / 12'33" / 11'23" / 07'17" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+05'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" (+05'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+04'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'02" (+02'16") | 974 / 8974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.43 km 
Nike Pegasus 36/24 累積 :
401.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 12'39" | 00:23'34" |
| 3 | 06'46" | 00:30'20" |
| 4 | 08'59" | 00:39'19" |
| 5 | 07'16" | 00:46'35" |
| 6 | 12'33" | 00:59'08" |
| 7 | 11'23" | 01:10'31" |
| 8 | 07'17" | 01:17'48" |
| 9.0 | 09'01" | 01:26'36" |
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