6.1 km | 00:31:59 | 05:14/km日期: 2020-12-17 17:24 - 平均心率: 123 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'34" / 05'12" / 05'01" / 04'52" / 04'47" / 05'55" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'19") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 169.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'12" | 00:10'46" |
| 3 | 05'01" | 00:15'47" |
| 4 | 04'52" | 00:20'39" |
| 5 | 04'47" | 00:25'26" |
| 6 | 05'55" | 00:31'21" |
| 6.1 | 06'12" | 00:31'59" |
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