6.7 km | 00:35:27 | 05:18/km日期: 2020-12-19 06:20 - 地點: 宜運 - 天氣: 雨 - 平均心率: 184 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 6428 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'54" / 05'10" / 04'50" / 04'48" / 04'41" / 04'37" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+03'19") | 1002 / 1002 | 142 / 87 |
| 2 | | 05'06" (+00'24") | 1001 / 2004 | 189 / 103 |
| 3 | | 04'55" (+00'13") | 1001 / 3005 | 192 / 105 |
| 4 | | 04'47" (+00'05") | 1001 / 4006 | 194 / 107 |
| 5 | | 04'42" | 1002 / 5009 | 194 / 109 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6009 | 194 / 109 |
| 7 | | 04'44" (+00'02") | 658 / 6668 | 188 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
401.14 km 
Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 累積 :
2033.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'10" | 00:12'04" |
| 3 | 04'50" | 00:16'54" |
| 4 | 04'48" | 00:21'42" |
| 5 | 04'41" | 00:26'23" |
| 6 | 04'37" | 00:31'00" |
| 6.7 | 06'39" | 00:35'27" |
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