7.3 km | 00:49:42 | 06:51/km日期: 2020-12-16 17:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'19" / 07'08" / 06'50" / 06'47" / 06'43" / 06'39" / 06'36" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 253 / 7253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'08" | 00:14'27" |
| 3 | 06'50" | 00:21'17" |
| 4 | 06'47" | 00:28'04" |
| 5 | 06'43" | 00:34'47" |
| 6 | 06'39" | 00:41'26" |
| 7 | 06'36" | 00:48'02" |
| 7.3 | 06'34" | 00:49'42" |
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