6.7 km | 00:45:56 | 06:53/km日期: 2020-12-19 06:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'22" / 06'49" / 07'15" / 06'45" / 06'39" / 06'34" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'17") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'49" | 00:14'11" |
| 3 | 07'15" | 00:21'26" |
| 4 | 06'45" | 00:28'11" |
| 5 | 06'39" | 00:34'50" |
| 6 | 06'34" | 00:41'24" |
| 6.7 | 06'51" | 00:45'56" |
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