6.2 km | 00:29:13 | 04:44/km日期: 2020-12-25 06:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'37" / 04'36" / 05'21" / 04'28" / 04'32" / 04'56" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'16") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 270.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'36" | 00:09'13" |
| 3 | 05'21" | 00:14'34" |
| 4 | 04'28" | 00:19'02" |
| 5 | 04'32" | 00:23'34" |
| 6 | 04'56" | 00:28'30" |
| 6.2 | 04'47" | 00:29'15" |
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