2.4 km | 00:27:38 | 11:39/km日期: 2020-12-25 05:35 - 平均心率: 106 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 18'03" / 06'51" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'23") | 400 / 400 |
| 2 | | 01:05'21" (+01'33") | 184 / 584 |
| 3 | | 24'56" (+21'08") | 1 / 585 |
| 4 | | 01:11'19" (+07'31") | 7 / 592 |
| 5 | | 07'03" (+03'15") | 70 / 663 |
| 6 | | 45'52" (+42'04") | 10 / 674 |
| 7 | | 07'18" (+03'30") | 68 / 742 |
| 8 | | 09'12" (+05'24") | 5 / 748 |
| 9 | | 05'27" (+01'39") | 917 / 1665 |
| 10 | | 13'45" (+09'57") | 93 / 1758 |
| 11 | | 04'00" (+00'12") | 95 / 1854 |
| 12 | | 11'39" (+07'51") | 130 / 1984 |
| 13 | | 03'48" | 94 / 2079 |
| 14 | | 11'06" (+07'18") | 129 / 2209 |
| 15 | | 03'54" (+00'06") | 95 / 2304 |
| 16 | | 10'23" (+06'35") | 65 / 2370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 270.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'03" | 00:18'03" |
| 2 | 06'51" | 00:24'54" |
| 2.4 | 07'31" | 00:27'41" |
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