9.2 km | 00:45:29 | 04:55/km日期: 2020-12-24 15:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 7596 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'58" / 05'02" / 04'57" / 05'07" / 04'59" / 04'55" / 04'50" / 04'48" / 04'46" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'16") | 1001 / 1001 | 164 / 122 |
| 2 | | 05'01" (+00'19") | 1001 / 2003 | 164 / 120 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 3004 | 166 / 121 |
| 4 | | 05'05" (+00'23") | 1004 / 4008 | 165 / 118 |
| 5 | | 04'58" (+00'16") | 1001 / 5010 | 167 / 120 |
| 6 | | 04'56" (+00'14") | 1006 / 6016 | 167 / 120 |
| 7 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 7016 | 169 / 123 |
| 8 | | 04'49" (+00'07") | 1004 / 8021 | 169 / 122 |
| 9 | | 04'42" | 1001 / 9022 | 167 / 126 |
| 10 | | 04'35" | 239 / 9261 | 170 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.63 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1306.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'02" | 00:10'00" |
| 3 | 04'57" | 00:14'57" |
| 4 | 05'07" | 00:20'04" |
| 5 | 04'59" | 00:25'03" |
| 6 | 04'55" | 00:29'58" |
| 7 | 04'50" | 00:34'48" |
| 8 | 04'48" | 00:39'36" |
| 9 | 04'46" | 00:44'22" |
| 9.2 | 04'40" | 00:45'29" |
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