8.8 km | 00:50:01 | 05:41/km日期: 2020-12-21 18:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 8488 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'48" / 06'09" / 05'47" / 05'46" / 05'26" / 05'22" / 05'11" / 05'12" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'38") | 1000 / 1000 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'13" (+01'03") | 1000 / 2000 | 172 / 93 |
| 3 | | 05'47" (+00'37") | 1002 / 3002 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 4002 | 166 / 102 |
| 5 | | 05'26" (+00'16") | 1003 / 5006 | 169 / 108 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 6007 | 169 / 109 |
| 7 | | 05'16" (+00'06") | 1002 / 7009 | 168 / 112 |
| 8 | | 05'10" | 1001 / 8011 | 168 / 114 |
| 9 | | 05'09" | 779 / 8790 | 168 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
66.16 km 
Nike Quest 累積 :
98.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'09" | 00:12'57" |
| 3 | 05'47" | 00:18'44" |
| 4 | 05'46" | 00:24'30" |
| 5 | 05'26" | 00:29'56" |
| 6 | 05'22" | 00:35'18" |
| 7 | 05'11" | 00:40'29" |
| 8 | 05'12" | 00:45'41" |
| 8.8 | 05'28" | 00:50'01" |
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