5.0 km | 02:34:19 | 30:51/km日期: 2020-12-26 18:55 - 平均心率: 97 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 16'52" / 60'51" / 41'12" / 19'50" / 658'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'53" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:00'50" (+45'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'11" (+25'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'49" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'25" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 355.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'52" | 00:16'52" |
| 2 | 60'51" | 01:17'43" |
| 3 | 41'12" | 01:58'55" |
| 4 | 19'50" | 02:18'45" |
| 5.0 | 01'18" | 02:20'04" |
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