chunglin 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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10.3 km | 01:04:32 | 06:15/km

日期: 2014-12-18 16:09 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 06'20" / 06'28" / 06'16" / 06'04" / 06'12" / 06'40" / 06'16" / 06'04" / 06'00" / 05'44" /

12月累積里程 : 329.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 鐵牛和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'20"	00:12'48"
3	06'28"	00:19'16"
4	06'16"	00:25'32"
5	06'04"	00:31'36"
6	06'12"	00:37'48"
7	06'40"	00:44'28"
8	06'16"	00:50'44"
9	06'04"	00:56'48"
10	06'00"	01:02'48"
10.3	05'44"	01:04'32"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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