8.1 km | 00:47:26 | 05:51/km日期: 2020-12-25 11:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 8358 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'43" / 05'52" / 05'52" / 05'54" / 05'40" / 05'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'08") | 1001 / 1001 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 2001 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1001 / 3003 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'58" (+00'16") | 1001 / 4005 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 5005 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 1002 / 6008 | 164 / 101 |
| 7 | | 05'42" | 1001 / 7009 | 175 / 99 |
| 8 | | 05'59" (+00'17") | 1001 / 8010 | 171 / 97 |
| 9 | | 05'24" | 80 / 8091 | 166 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
58.53 km 
ASICS GEL-NIMBUS 22(2E) 累積 :
944.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'43" | 00:17'17" |
| 4 | 05'52" | 00:23'09" |
| 5 | 05'52" | 00:29'01" |
| 6 | 05'54" | 00:34'55" |
| 7 | 05'40" | 00:40'35" |
| 8 | 05'51" | 00:46'26" |
| 8.1 | 10'55" | 00:47'26" |
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