6.1 km | 00:30:37 | 05:02/km日期: 2020-12-25 19:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'57" / 05'37" / 05'23" / 05'02" / 04'10" / 04'10" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
276.28 km 
nike streak flyknit oc 累積 :
732.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'37" | 00:11'34" |
| 3 | 05'23" | 00:16'57" |
| 4 | 05'02" | 00:21'59" |
| 5 | 04'10" | 00:26'09" |
| 6 | 04'10" | 00:30'19" |
| 6.1 | 03'42" | 00:30'37" |
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