黃智宏 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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6.1 km | 00:27:39 | 04:31/km

日期: 2020-12-24 19:38 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'55" / 04'38" / 04'30" / 04'19" / 04'19" / 04'31" / 04'01" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
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輕鬆一下

12月累積里程 : 227.60 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

元翔（潔衣坊）, Ronald 和其他 24 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2020-12-25 08:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'38"	00:09'33"
3	04'30"	00:14'03"
4	04'19"	00:18'22"
5	04'19"	00:22'41"
6	04'31"	00:27'12"
6.1	04'07"	00:27'41"

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朋友動態

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