4.6 km | 00:35:12 | 07:35/km日期: 2020-12-23 19:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'22" / 07'26" / 06'11" / 06'23" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'17") | 25 / 2025 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 3025 |
| 5 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 4025 |
| 6 | | 12'11" (+06'07") | 613 / 4639 |
| 7 | | 56'20" (+50'16") | 3 / 4643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.03 km 
Under Armour HOVR Sonic 累積 :
232.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'26" | 00:14'48" |
| 3 | 06'11" | 00:20'59" |
| 4 | 06'23" | 00:27'22" |
| 4.6 | 12'10" | 00:35'12" |
展開計圈分析
留言 
