榮師父 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

榮師父桃園
ID 109195

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4.9 km | 00:32:18 | 06:37/km

日期: 2020-12-29 22:28 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 39 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'35" / 06'18" / 06'32" / 06'40" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'31" (+00'15")

993 / 993

2

06'35"

(13'04")

06'16"

1050 / 2043

3

06'34"

(19'38")

06'34" (+00'18")

999 / 3043

4

06'45"

(26'23")

06'42" (+00'26")

1004 / 4048

5

05'32"

(31'55")

06'19" (+00'03")

875 / 4923

12月累積里程 : 100.07 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'18"	00:12'53"
3	06'32"	00:19'25"
4	06'40"	00:26'05"
4.9	06'19"	00:31'55"

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