林老師 2020/12/29 訓練日誌

林老師雲林
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林老師

10.1 km | 00:59:12 | 05:50/km

日期: 2020-12-29 16:11 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'36" / 05'59" / 05'58" / 05'50" / 05'54" / 06'04" / 05'35" / 05'35" / 05'28" / 05'26" / 05'43" /

12月累積里程 : 335.07 km

亞瑟士日本2019虎走累積 : 6051.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

陳節亮, 章魚老大和其他 66 人說推

留言

觀看另 3 則留言

張清榮晚安安，週二運動愉快，漂亮，超棒棒，讚ㄚ，加油

2020-12-29 22:47 ·

1 個人推

zaquitar.踩可達
晚安！運動愉快！
寒流來襲，多請保重~~~

2020-12-29 23:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'59"	00:12'35"
3	05'58"	00:18'33"
4	05'50"	00:24'23"
5	05'54"	00:30'17"
6	06'04"	00:36'21"
7	05'35"	00:41'56"
8	05'35"	00:47'31"
9	05'28"	00:52'59"
10	05'26"	00:58'25"
10.1	05'42"	00:59'12"

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