8.1 km | 00:57:38 | 07:05/km日期: 2020-12-29 21:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'08" / 07'01" / 06'47" / 06'54" / 07'33" / 06'56" / 07'03" / 06'40" / 13'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 289.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'01" | 00:14'09" |
| 3 | 06'47" | 00:20'56" |
| 4 | 06'54" | 00:27'50" |
| 5 | 07'33" | 00:35'23" |
| 6 | 06'56" | 00:42'19" |
| 7 | 07'03" | 00:49'22" |
| 8 | 06'40" | 00:56'02" |
| 8.1 | 13'13" | 00:57'50" |
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