8.0 km | 00:50:44 | 06:19/km日期: 2020-12-29 17:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'16" / 06'12" / 06'20" / 06'20" / 06'27" / 06'23" / 06'18" / 06'21" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.71 km 
asics novablast 累積 :
689.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'12" | 00:12'28" |
| 3 | 06'20" | 00:18'48" |
| 4 | 06'20" | 00:25'08" |
| 5 | 06'27" | 00:31'35" |
| 6 | 06'23" | 00:37'58" |
| 7 | 06'18" | 00:44'16" |
| 8 | 06'21" | 00:50'37" |
| 8.0 | 05'53" | 00:50'46" |
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