7.0 km | 00:40:01 | 05:42/km日期: 2020-12-31 05:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 11°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'22" / 05'49" / 05'50" / 05'34" / 05'27" / 05'41" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
502.57 km 
母子鱷魚 3代y拖(藍) round 3 累積 :
1588.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'49" | 00:12'11" |
| 3 | 05'50" | 00:18'01" |
| 4 | 05'34" | 00:23'35" |
| 5 | 05'27" | 00:29'02" |
| 6 | 05'41" | 00:34'43" |
| 7 | 05'22" | 00:40'05" |
| 7.0 | 05'15" | 00:40'07" |
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