10.5 km | 01:17:02 | 07:18/km日期: 2020-12-31 17:25 - 地點: 附近 - 天氣: 陰 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 11°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'09" / 09'09" / 09'34" / 06'54" / 06'44" / 06'20" / 05'21" / 06'42" / 07'20" / 07'26" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+04'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+01'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+02'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+01'01") | 532 / 10532 |
晚安遛狗！
bye 👋了2020 最後一跑，真是糟透了的一年，
從年初bu的離開，病毒肆虐，岳父倒下，芳，楊大哥的離開..............只想說去他媽的2020！ 希望今晚過後 2021 這些狗皮倒灶的衰事別再
來了！peace 🕊️✌️ 🙏🙏🙏
12月累積里程 :
257.94 km 
美津濃 WAVE RIDER 23 累積 :
1224.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 09'09" | 00:17'18" |
| 3 | 09'34" | 00:26'52" |
| 4 | 06'54" | 00:33'46" |
| 5 | 06'44" | 00:40'30" |
| 6 | 06'20" | 00:46'50" |
| 7 | 05'21" | 00:52'11" |
| 8 | 06'42" | 00:58'53" |
| 9 | 07'20" | 01:06'13" |
| 10 | 07'26" | 01:13'39" |
| 10.5 | 06'21" | 01:17'02" |
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