7.2 km | 00:56:10 | 07:48/km日期: 2020-12-30 19:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 10°C - 濕度: 68%
Pace: 07'25" / 07'13" / 07'05" / 07'18" / 07'01" / 09'38" / 08'40" / 09'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
86.50 km 
Brooks Launch6 累積 :
355.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'13" | 00:14'38" |
| 3 | 07'05" | 00:21'43" |
| 4 | 07'18" | 00:29'01" |
| 5 | 07'01" | 00:36'02" |
| 6 | 09'38" | 00:45'40" |
| 7 | 08'40" | 00:54'20" |
| 7.2 | 09'50" | 00:56'10" |
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