5.4 km | 00:35:33 | 06:38/km日期: 2021-01-02 09:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'13" / 06'44" / 06'34" / 06'20" / 06'27" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 111 / 5111 |
| 7 | | 06'25" (+00'10") | 242 / 5354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 525.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'44" | 00:13'57" |
| 3 | 06'34" | 00:20'31" |
| 4 | 06'20" | 00:26'51" |
| 5 | 06'27" | 00:33'18" |
| 5.4 | 06'20" | 00:35'33" |
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