10.0 km | 00:55:57 | 05:34/km日期: 2021-01-01 14:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9476 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 05'30" / 06'17" / 05'20" / 05'22" / 05'14" / 05'18" / 05'28" / 05'24" / 05'09" / 20'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'59") | 1002 / 1002 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'33" (+00'20") | 1002 / 2004 | 172 / 104 |
| 3 | | 06'22" (+01'09") | 1001 / 3005 | 148 / 105 |
| 4 | | 05'22" (+00'09") | 1002 / 4008 | 170 / 109 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1001 / 5009 | 171 / 106 |
| 6 | | 05'17" (+00'04") | 1002 / 6012 | 172 / 109 |
| 7 | | 05'22" (+00'09") | 1001 / 7013 | 171 / 108 |
| 8 | | 05'28" (+00'15") | 1002 / 8016 | 172 / 106 |
| 9 | | 05'26" (+00'13") | 1002 / 9018 | 173 / 106 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10018 | 174 / 109 |
| 11 | | 04'57" | 16 / 10035 | 168 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.87 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'30" | 00:11'41" |
| 3 | 06'17" | 00:17'58" |
| 4 | 05'20" | 00:23'18" |
| 5 | 05'22" | 00:28'40" |
| 6 | 05'14" | 00:33'54" |
| 7 | 05'18" | 00:39'12" |
| 8 | 05'28" | 00:44'40" |
| 9 | 05'24" | 00:50'04" |
| 10 | 05'09" | 00:55'13" |
| 10.0 | 20'29" | 00:55'57" |
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