陳小蛙 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳小蛙台中
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3.1 km | 00:32:13 | 10:28/km

日期: 2014-12-18 19:55 - 地點: 朝陽操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 06'48" / 13'47" / 10'26" / 15'35" /

小跑一下！

12月累積里程 : 29.62 km

SKECHERS GO RUN RIDE - ULTRA 累積 : 190.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

周倍宏, 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	13'47"	00:20'35"
3	10'26"	00:31'01"
3.1	15'27"	00:32'13"

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