10.0 km | 00:50:29 | 05:02/km日期: 2021-01-12 18:59 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'31" / 04'56" / 04'49" / 04'45" / 04'35" / 05'02" / 04'53" / 05'14" / 05'13" / 1725'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'31") | 949 / 949 |
| 2 | | 04'58" | 8634 / 9584 |
| 3 | | 05'33" (+00'35") | 420 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 286.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'56" | 00:10'27" |
| 3 | 04'49" | 00:15'16" |
| 4 | 04'45" | 00:20'01" |
| 5 | 04'35" | 00:24'36" |
| 6 | 05'02" | 00:29'38" |
| 7 | 04'53" | 00:34'31" |
| 8 | 05'14" | 00:39'45" |
| 9 | 05'13" | 00:44'58" |
| 10.0 | 06'52" | 00:51'52" |
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