12.2 km | 01:11:41 | 05:52/km日期: 2021-01-15 04:58 - 地點: 玉山公園 - 平均心率: 147 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 10°C - 濕度: 92%
Pace: 06'28" / 06'14" / 06'26" / 06'52" / 06'21" / 05'56" / 05'57" / 05'27" / 05'01" / 04'41" / 05'32" / 05'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" (+00'51") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'38" (+00'58") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'25" (+00'45") | 213 / 12213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
226.01 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1470.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'14" | 00:12'42" |
| 3 | 06'26" | 00:19'08" |
| 4 | 06'52" | 00:26'00" |
| 5 | 06'21" | 00:32'21" |
| 6 | 05'56" | 00:38'17" |
| 7 | 05'57" | 00:44'14" |
| 8 | 05'27" | 00:49'41" |
| 9 | 05'01" | 00:54'42" |
| 10 | 04'41" | 00:59'23" |
| 11 | 05'32" | 01:04'55" |
| 12 | 05'38" | 01:10'33" |
| 12.2 | 05'28" | 01:11'43" |
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