7.1 km | 00:42:44 | 05:59/km日期: 2021-01-15 16:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 46%
Pace: 07'21" / 06'34" / 05'57" / 05'23" / 05'47" / 05'40" / 05'22" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'57") | 614 / 614 |
| 2 | | 06'43" (+01'21") | 645 / 1260 |
| 3 | | 06'55" (+01'33") | 611 / 1871 |
| 4 | | 05'57" (+00'35") | 707 / 2579 |
| 5 | | 05'37" (+00'15") | 739 / 3319 |
| 6 | | 05'23" (+00'01") | 791 / 4110 |
| 7 | | 06'01" (+00'39") | 721 / 4832 |
| 8 | | 05'45" (+00'23") | 756 / 5589 |
| 9 | | 05'26" (+00'04") | 775 / 6365 |
| 10 | | 05'22" | 761 / 7126 |
| 11 | | 01'23" | 7 / 7133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'34" | 00:13'55" |
| 3 | 05'57" | 00:19'52" |
| 4 | 05'23" | 00:25'15" |
| 5 | 05'47" | 00:31'02" |
| 6 | 05'40" | 00:36'42" |
| 7 | 05'22" | 00:42'04" |
| 7.1 | 05'07" | 00:42'45" |
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