沒有終點 2013/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

沒有終點高雄
ID 1880

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3.9 km | 00:22:22 | 05:45/km

日期: 2013-04-01 19:40 - 地點: 高市-文化中心人行道繞圈圈 - 天氣: 涼 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'48" / 05'42" / 05'50" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'05"

(00'05")

08'58"

9 / 9

2

03'49"

(03'54")

05'45"

661 / 671

雖然腳痛無聊又去小赤足一下不讓肌肉鬆弛

4月累積里程 : 154.72 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿鑑, 李讚庭和其他 8 人說推

·

吉哥加油

2013-04-01 21:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'42"	00:11'30"
3	05'50"	00:17'20"
3.9	05'43"	00:22'22"

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