8.2 km | 00:57:19 | 06:57/km日期: 2021-01-21 15:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'54" / 07'29" / 09'26" / 08'08" / 07'12" / 06'40" / 06'34" / 06'50" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'12") | 242 / 8242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.85 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT 累積 :
1602.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'29" | 00:14'23" |
| 3 | 09'26" | 00:23'49" |
| 4 | 08'08" | 00:31'57" |
| 5 | 07'12" | 00:39'09" |
| 6 | 06'40" | 00:45'49" |
| 7 | 06'34" | 00:52'23" |
| 8 | 06'50" | 00:59'13" |
| 8.2 | 06'48" | 01:00'52" |
展開計圈分析
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