10.0 km | 00:55:41 | 05:34/km日期: 2021-01-19 21:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 05'53" / 05'21" / 05'19" / 05'24" / 05'32" / 05'39" / 05'46" / 05'33" / 05'22" / 05'44" / 66'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 255.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'21" | 00:11'14" |
| 3 | 05'19" | 00:16'33" |
| 4 | 05'24" | 00:21'57" |
| 5 | 05'32" | 00:27'29" |
| 6 | 05'39" | 00:33'08" |
| 7 | 05'46" | 00:38'54" |
| 8 | 05'33" | 00:44'27" |
| 9 | 05'22" | 00:49'49" |
| 10 | 05'44" | 00:55'33" |
| 10.0 | 53'20" | 00:55'41" |
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