13.9 km | 01:15:58 | 05:28/km日期: 2021-01-22 17:08 - 地點: 龍潭 - 天氣: 偶小雨 - 平均心率: 140 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12534 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'49" / 05'32" / 05'30" / 05'32" / 05'18" / 05'10" / 05'29" / 05'25" / 05'21" / 05'19" / 05'25" / 05'22" / 05'21" / 05'05" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'37") | 1002 / 1002 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'36" (+00'20") | 1002 / 2005 | 166 / 107 |
| 3 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 3006 | 165 / 109 |
| 4 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 4006 | 165 / 108 |
| 5 | | 05'19" (+00'03") | 1001 / 5008 | 165 / 113 |
| 6 | | 05'16" | 1002 / 6011 | 165 / 114 |
| 7 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 7011 | 164 / 109 |
| 8 | | 05'29" (+00'13") | 1002 / 8013 | 164 / 110 |
| 9 | | 05'22" (+00'06") | 1001 / 9015 | 164 / 113 |
| 10 | | 05'24" (+00'08") | 1001 / 10016 | 164 / 112 |
| 11 | | 05'29" (+00'13") | 1002 / 11019 | 164 / 110 |
| 12 | | 05'21" (+00'05") | 1001 / 12021 | 165 / 113 |
| 13 | | 05'30" (+00'14") | 1003 / 13024 | 166 / 109 |
| 14 | | 05'12" | 855 / 13879 | 165 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
500.70 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'32" | 00:11'21" |
| 3 | 05'30" | 00:16'51" |
| 4 | 05'32" | 00:22'23" |
| 5 | 05'18" | 00:27'41" |
| 6 | 05'10" | 00:32'51" |
| 7 | 05'29" | 00:38'20" |
| 8 | 05'25" | 00:43'45" |
| 9 | 05'21" | 00:49'06" |
| 10 | 05'19" | 00:54'25" |
| 11 | 05'25" | 00:59'50" |
| 12 | 05'22" | 01:05'12" |
| 13 | 05'21" | 01:10'33" |
| 14 | 05'05" | 01:15'38" |
| 13.9 | -2'-47" | 01:15'58" |
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