6.2 km | 00:44:22 | 07:07/km日期: 2021-01-22 17:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'49" / 07'33" / 07'34" / 06'48" / 07'21" / 06'55" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.85 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT 累積 :
1602.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'33" | 00:14'22" |
| 3 | 07'34" | 00:21'56" |
| 4 | 06'48" | 00:28'44" |
| 5 | 07'21" | 00:36'05" |
| 6 | 06'55" | 00:43'00" |
| 6.2 | 06'18" | 00:44'23" |
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