8.1 km | 01:01:41 | 07:34/km日期: 2014-12-31 10:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'56" / 06'52" / 07'12" / 07'32" / 07'36" / 07'40" / 08'04" / 07'52" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'52" | 00:13'48" |
| 3 | 07'12" | 00:21'00" |
| 4 | 07'32" | 00:28'32" |
| 5 | 07'36" | 00:36'08" |
| 6 | 07'40" | 00:43'48" |
| 7 | 08'04" | 00:51'52" |
| 8 | 07'52" | 00:59'44" |
| 8.1 | 07'02" | 01:00'44" |
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