8.2 km | 00:45:49 | 05:35/km日期: 2013-04-02 06:13 - 地點: 社區旁亂跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'25" / 05'24" / 05'41" / 06'01" / 05'44" / 05'34" / 05'44" / 05'22" / 04'30" /
基本訓練
(null) -- 010. 周杰倫 - Mine Mine
(null) -- 02 - 給我一個理由忘記
(null) -- 01-還是會(韋禮安)
(null) -- 五月天-起來(演唱會版)
(null) -- candyman
(null) -- 21. 寂寞寂寞就好
(null) -- 038. f(x) - HOT SUMMER
(null) -- 05-The Lazy Song
(null) -- 09-我不會喜歡你(陳柏霖) (我可能不會愛上妳插曲)
(null) -- 001. 周杰倫 - 水手怕水
(null) -- 最重要的小事
(null) -- Time To Say Goodbye
難得早起
4月累積里程 : 157.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'24" | 00:10'49" |
| 3 | 05'41" | 00:16'30" |
| 4 | 06'01" | 00:22'31" |
| 5 | 05'44" | 00:28'15" |
| 6 | 05'34" | 00:33'49" |
| 7 | 05'44" | 00:39'33" |
| 8 | 05'22" | 00:44'55" |
| 8.2 | 04'29" | 00:45'49" |
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