10.3 km | 01:31:25 | 08:52/km日期: 2015-01-02 20:07 - 平均心率: 65 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 07'27" / 08'27" / 10'36" / 08'56" / 09'01" / 09'22" / 08'55" / 07'40" / 09'04" / 09'20" / 08'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'27" | 00:15'54" |
| 3 | 10'36" | 00:26'30" |
| 4 | 08'56" | 00:35'26" |
| 5 | 09'01" | 00:44'27" |
| 6 | 09'22" | 00:53'49" |
| 7 | 08'55" | 01:02'44" |
| 8 | 07'40" | 01:10'24" |
| 9 | 09'04" | 01:19'28" |
| 10 | 09'20" | 01:28'48" |
| 10.3 | 08'56" | 01:31'25" |
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